De 7 a 12 de outubro será realizada a
semana Bio Yoga com uma programação de aulas especiais em toda a Rede Bio
Ritmo.
O objetivo é disseminar a cultura milenar da modalidade que une exercícios com meditação e traz inúmeros benefícios, desde relaxamento e bem estar, até prevenção de depressão e ansiedade.
O objetivo é disseminar a cultura milenar da modalidade que une exercícios com meditação e traz inúmeros benefícios, desde relaxamento e bem estar, até prevenção de depressão e ansiedade.
Segundo Saturno
de Souza, diretor técnico da Bio Ritmo, a yoga se encaixa muito bem nos
dias de hoje, exatamente pela necessidade de reservar um tempo na agenda
atribulada para cuidar do corpo e da mente. “No Brasil, estima-se que mais de
cinco milhões adotem a prática como forma de melhorar a
qualidade de vida, isso porque a atividade ajuda a adquirir
paciência e combate o stress e a ansiedade”, afirma.
No último dia do
evento, 12 de outubro, cerca de 150 praticantes da modalidade vão se reunir das
10h às 13h, na Unidade Paulista.
Para participar basta entrar no site www.bioritmo.com.br,
solicitar o free pass e comparecer nos horários programados.
Semana Bio Yoga
Data: 07 a 12 de outubro
de 2012
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