Dia do Abraço (22/05): terapia do abraço ativa os 5 sentidos

No dia 22 de maio, próxima quarta-feira, é celebrado o Dia do Abraço. Como o nosso cérebro trabalha com recompensas, ao abraçar – ou ser abraçado – ativamos o circuito mesolímbico dopaminérgico, região responsável por emoções agradáveis e uma descarga de neurotransmissores e substâncias que causam bem-estar são disparadas para todo o corpo, causando a sensação de conforto que só um abraço bem apertado, de alguém de quem gostamos, é capaz de causar.

Além de ser um ato de carinho que demonstra o quanto nos importamos com alguém enquanto a aconchegamos entre nossos braços,  o abraço também é capaz de estimular as funções cerebrais e ativar os cinco sentidos. “Com este contato físico afetuoso pode-se aguçar a audição, a visão, o olfato e o tato. Se ele vier acompanhado de um beijo, o paladar também é ativado e o cérebro fica sensibilizado pela proximidade física, pela troca de ‘energia’ entre duas pessoas”, destaca o neurocirurgião Fernando Gomes Pinto do Hospital das Clínicas de São Paulo.

Quem recebe o abraço também experimenta a aceitação do outro e isto pode ser muito bom para transmitir amor, respeito e elevar a estima. “Num mundo tão ‘virtual’ como o nosso, presenteie as pessoas a sua volta e presenteie seu cérebro: abrace com carinho as pessoas que vivem com você”, propõe o médico.

FONTE: Dr. Fernando Gomes Pinto – Neurocirurgião e Professor Livre Docente do Hospital das Clínicas de São Paulo. Membro titular da Sociedade Brasileira de Neurocirurgia – SBN. Graduado em medicina pela faculdade de Medicina da Universidade de São Paulo (FMUSP) e residência médica pelo Hospital das Clínicas FMUSP. Chefe do Grupo de Hidrodinâmica Cerebral da Divisão de Neurocirurgia Funcional do Instituto de Psiquiatria do Hospital das Clínicas desde 2007. Autor dos livros “Manual de iniciação em neurocirurgia”, “Exercícios e posturas para o paciente com seqüelas de acidente vascular e outras doenças neurológicas”, “Você sabe como seu cérebro cria pensamentos?” e “Hidrocefalia de pressão normal (HPN)”.