Se
antes elas eram usadas somente para tratar varizes, atualmente, as meias
elásticas são uma ótima arma secreta de quem pratica esportes, inclusive dos
jogadores de futebol. “As meias de compressão, quando utilizadas durante os
exercícios, proporcionam melhora no retorno venoso, fazendo com que a
panturrilha seja esvaziada mais efetivamente (aumento da fração de ejeção da
panturrilha), consequentemente, melhora a performance muscular e
concomitantemente do esportista”, explica o cirurgião vascular Dr. Caio
Focássio, da capital paulista.
E
quem não é atleta profissional também pode imitar até alguns craques do futebol
e utilizar as meias para melhorar o desempenho, porém deve sempre pedir
orientação profissional, já que elas têm classificações diferentes de
compressão. “Somente um cirurgião vascular pode indicar a compressão correta
para cada pessoa. Ela pode ser utilizada durante o dia, quando a pessoa estiver
em pé, e ao praticar exercícios, como corrida e caminhada. Quando estiver
deitada, a meia não é necessária”, orienta o médico.
Além
dessas recomendações, é importante saber que o uso das meias elásticas não tem
qualquer influência sobre hipertrofia e na recuperação muscular. “Esse
acessório estimula a circulação venosa, melhorando a performance do indivíduo e
não do músculo. Ela reduz o trabalho cardíaco e por isso melhora o rendimento,
embora isso não seja quantificado. Além disso, ao usá-la, a pessoa vai se
sentir menos cansada e com menos dores nas pernas” orienta Focassio.
FONTE: Dr. Caio Focássio
Cirurgião
vascular formado pela Faculdade de Medicina da Santa Casa de São
Paulo e Membro da Sociedade
Brasileira de Angiologia e Cirurgia Vascular. Pós graduado
em
Cirurgia Endovascular pelo Hospiten – Tenrife (Espanha). Médico assistente da
Cirurgia Vascular da Santa Casa de São Paulo.
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