Sugestão de pauta
Lado B dos shakes: nutróloga explica
que com menos nutrientes, shakes não devem ser usados para substituir
refeições, eles podem engordar ao invés de emagrecer
O consumo indiscriminado de shakes de
proteína por quem quer perder peso pode colocar a saúde em risco. Quem alerta é
a nutróloga Ana Luisa Vilela, especialista em emagrecimento da clínica Slim
Form. Ana lembra que testes realizados por entidades como o Proteste já
demonstraram que a maioria desses produtos não traz nutrientes suficientes que
justifiquem seu uso em substituição de refeições.
“O Proteste realiza os testes de tempos em
tempos e constata o que já sabemos: que muitas marcas famosas no mercado não
têm a quantidade ideal de nutrientes a serem consumidos. Alguns apresentam até
carboidratos além do indicado, fazendo com que seu consumo possa favorecer o
ganho de peso: efeito contrário ao buscado pelos usuários”, descreve a médica.
Alguns rótulos também são ricos em
proteínas que, em excesso, podem levar a problemas renais. “O emagrecimento acaba
sendo errado com o uso destes produtos, porque não se perde gordura, mas sim
água e massa magra (músculo).” Para quem deseja realmente perder peso com
saúde, a nutróloga indica fazer refeições equilibradas e que garantam a saúde
no prato.
Serviço:
Clínica
Slim Form
Unidade
I - Alameda Gabriel Monteiro da Silva, 101 – Jd América – São Paulo – SP
Fone/fax (11) 3081-0836 Nextel (11) 7889- 8268
Unidade
II - Avenida Brigadeiro Luis Antônio, 781 2º - Bela Vista - São Paulo - SP
Fone (11) 3101-4892/ (11) 3101- 4495
Fone (11) 3101-4892/ (11) 3101- 4495
Mais
informações:
Contato
Comunicação & Marketing
Pabx:
(11) 3288-8424
Mayra
Barreto
– 3288-7108 / 9.9986-8058
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