Cinco dias de comemoração não é para qualquer um. Para dar uma força aos foliões que querem aproveitar a festa sem perder o pique, a Bio Ritmo preparou um esquenta de Carnaval. A Maratona de Step são aulas especiais, com duração de uma hora e meia que acontecem todos os sábados até o mês de março. Além de se divertir, o aluno melhora o condicionamento físico e elimina cerca 500 kcal por aula.
Festa e diversão. É nisso que a maioria das pessoas pensam com a aproximação do Carnaval. Mas para aguentar vários dias de festa é preciso se preparar. O desgaste físico é grande e para não ter que abandonar o salão no melhor da folia a Maratona de Step dá uma força com exercícios de condicionamento físico e ajuda a não perder o pique. As aulas de step, que acontece aos sábados com início sempre às 11h, estão abertas para quem quiser se preparar para a maior festa brasileira e de quebra eliminar até 500kcal.
Composto por um time de até três professores, as aulas com duração de uma hora e meia serão itinerantes, passando por todas as unidades da rede até março. Segundo Saturno de Souza, diretor técnico da Bio Ritmo Academia, os benefícios da atividade vão além da estética. “Além de perder muitas calorias, é possível melhorar o condicionamento cardiorespiratório, desenvolver a coordenação e fortalecer os tendões e os ligamentos, evitando assim as possíveis lesões”, diz.
Para participar basta entrar no site www.bioritmo.com.br, solicitar o free pass e comparecer nos horários programados.
Serviço:
Bio Ritmo Academia
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