Bio Fight queima até 600 calorias em 1 hora!
Na semana mais esperada do Campeonato UFC 142 – Ultimate Fighting Championchip, que será realizado no sábado, 14/01, no Rio de Janeiro, os fãs de MMA – Mixed Martial Artes aqui de São Paulo vão se sentir como lutadores na Bio Ritmo Academia. O treinos de Bio Fight – aula de boxe e muay tay, será intensificado nesta quarta-feira (11/01). Como um duelo de gigantes, a aula será realizada em duplas e dividida em rounds que começa com corrida, polichinelos e corda. Usando as tradicionais luvas de boxe, os alunos combinam movimentos conhecidos como jab, direto, upper e cruzado, com chutes do muay tay. Os exercícios trabalham todos os músculos dos braços, pernas, abdômen e costas. O resultado é menos estresse e menos 600 calorias. A aula tem duração de uma hora.
Serviço:
Aula Bio Fight
Duração: 60 minutos
Queima calórica: até 600
Local: Bio Ritmo Paulista
Endereço: Av. Paulista, 2073 – Terraço 2 – Conj. Nacional
Horário: Segunda e quarta-feira às 19h
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