Mudanças
na dieta dos brasileiros é a grande causadora de sobrepeso entre adultos
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A
obesidade é um problema de saúde pública, que já se tornou uma pandemia.
Preocupado com o aumento no número de pessoas que estão acima do peso ideal, o
Ministério da Saúde decidiu monitorar a balança dos brasileiros e divulgou,
esta semana, que 51% dos adultos estão com sobrepeso. "A pesquisa
aponta o que os médicos já sabiam: os hábitos alimentares da população
brasileira mudaram muito e, com isso, virou o vilão na briga com a
balança", diz Ana Luisa Vilela, medica nutróloga, especialista em emagrecimento.
O
maior poder de compra é apontado como um dos fatores determinantes na mudança
da dieta, tanto que a pesquisa Vigitel mostra que 54% dos homens estão acima do
peso e, desses, 58% têm nível superior completo. Entre as mulheres, 48% estão
mais gordas, sendo que 40% têm nível superior. "Hoje em dia consome-se
muitos alimentos prontos e processados. A praticidade traz, embutida, uma maior
quantidade de sódio, açúcares e gorduras", ensina Ana Luisa.
Dados
da pesquisa comprovam que 26% dos entrevistados disseram ingerir refrigerantes
frequentemente. "Até mesmo os sucos prontos, que muitos acham que é
uma alternativa saudável aos refrigerantes, na verdade colabora com o aumento
de peso, porque é cheio de sódio e açúcares", indica. A prática de atividades
físicas, aliada a uma alimentação equilibrada é o segredo para evitar o ganho
de peso. "A obesidade traz complicações que vão além da estética. As
doenças metabólicas como diabetes e hipertensão, são crônicas, ou seja, não têm
cura e colocam a vida em risco. Não precisamos ser radicais com a dieta, mas
também não devemos nos arriscar por tão pouco", frisa a medica.
Serviço:
Clínica
Slim Form
Unidade
I - Alameda Gabriel Monteiro da Silva, 101 – Jd América – São Paulo - SP
Fone/fax (11) 3081-0836 Nextel (11) 7889-8268
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