O objetivo é disseminar a cultura milenar da modalidade
que une exercícios de alongamento com
meditação e que traz inúmeros benéficos, desde relaxamento e bem estar, até
prevenção de depressão e ansiedade.
Segundo Saturno de Souza, diretor técnico da Bio Ritmo, nenhuma outra época da história a yoga se encaixaria tão bem
quanto os dias de hoje, exatamente pela necessidade de se reservar um tempo na
agenda atribulada para cuidar do corpo e da mente. “No Brasil, estima-se que
mais de 5 milhões adotem a prática como forma de melhorar a
qualidade de vida, isso porque a atividade ajuda a adquirir paciência e
desenvolver um poder maior de resolução de problemas”, afirma.
Para participar basta entrar no site,
solicitar o free pass e comparecer nos horários programados.
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