segunda-feira, 27 de fevereiro de 2012

PAUTA: Pós Páscoa – é hora de derreter as calorias do chocolate

SUGESTÃO DE PAUTA

Branco, preto, ao leite ou meio-amargo, não importa o tipo, esta época é sempre uma tentação para os amantes de chocolate que encontram as prateleiras do supermercado recheadas com ovos de Páscoa. Porém, também é impossível evitar alguns quilinhos a mais na balança pelo consumo exagerado do doce. Uma semana intensa de treinos, elaborados com mix de aulas pode ajudar a derreter o excesso de calorias consumidas e deixar o corpo em forma.

Após a Páscoa é hora de correr atrás do prejuízo. O chocolate fornece energia imediata, melhora o humor e a atividade cerebral, porém é um inimigo da boa forma. Mas nem tudo está perdido, é possível eliminar os exageros e encarar os exercícios sem preguiça com a Semana Chocolate Burner. Elaborado para a perda rápida e eficaz dos quilos extras, um mix de aulas que aceleram a queima de gordura.

A Semana Chocolate Buner acontece do dia 10 a 13 de abril nas 22 unidades da Bio Ritmo Academia com aulas de bike, jump, step, dança, entre outras, com duração de até duas horas. “São exercícios de alta intensidade que ajudam a queimar até 700 calorias por hora”, afirma Saturno de Souza, diretor técnico da Bio Ritmo Academia.

Saturno ainda ressalta que, os exercícios físicos devem fazer parte da rotina diária. “Não adianta treinar desesperadamente durante quatro dias e depois parar de se exercitar e ainda exagerar na alimentação”, afirma. Quem quiser participar do programa Power Chocolate Burner basta entrar no site www.bioritmo.com.br, emitir o free pass e comparecer nos horários programados.

Serviço:

Bio Ritmo Academia

www.bioritmo.com.br

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